Healthful by Anouk

Mind

Mind

De kracht van positief denken

“Wanneer er ten minste drie positieve emoties tegenover één negatieve emotie staan, kan een mens goed functioneren”.                      Bron: www.scientias.nl

Een positieve mindset, heb jij die? Positieve gedachten verdrijven negatieve gedachten. Dat weet je misschien wel. Met positieve gedachten zit je lekkerder in je vel, kun je meer aan, ervaar je meer zelfvertrouwen en voel je je beter over jezelf (Leroy Seijdel). Maar hoe dan? Ik hoor je denken: het is soms zo ontzettend lastig!

Wees gerust. Je bent niet de enige.

Het is niet makkelijk om vooral positieve gedachten op te roepen, zeker niet als het leven je even tegenzit.

Zelf pas ik vaak twee simpele regels toe om minder negatieve en meer positieve gedachten te hebben:

1. Ik probeer mezelf soms af te sluiten van negatieve invloeden;

2. Ik omring mezelf met positieve mensen en zoek naar leuke afleidingen.

In mijn werkwijze pas ik constant de kracht van positieve gedachten toe. Ik vertel je hier graag meer over. Ik vind het zelf interessant heel interessant om over de kracht van positief denken te lezen. Je vindt hier en hier enkele mooie artikelen.

Relax
Rebalance
Rejuvenate
Retreat

Denk aan jezelf 

Laat je helpen door Healthful by Anouk