Massage maakt energiek, vrolijk en ontspannen!

Massage maakt mij energiek en vrolijk en er gaat een creatieve stroom door mij heen. In mijn buik voelt het gek en ik vind het gevoel lastig te omschrijven. Ergens lijkt het op onrust want mijn gevoel lijkt te exploderen, dat is het niet. Mijn levensenergie stroomt...

Van negativiteit naar positiviteit

Herken jij dat ook! Dat er zich een situatie voordoet waar jij niet voor gekozen hebt en waar jij in het grote geheel ook niet veel aan kunt veranderen? Dat je het gevoel hebt dat alles je maar overkomt! Dat je in een negatieve spiraal terecht bent gekomen en geen...

Paardencoaching op de Tinkerhoeve

Voelen wat je nodig hebt. Dat is toch wel de setting die ik vandaag heb met ondernemer Henk Jan Hoekman. Henk Jan werkt in Zenderen op de Tinkerhoeve als coach. Hij is onder andere gespecialiseerd in opvang na trauma. Ik parkeer de auto en loop naar de binnenbak waar...

Zelfliefde

Zelfliefde Wanneer je als baby geboren wordt, ben je vervult met liefde. Je wordt niet met haat geboren. Of dat je niet van jezelf houdt. Pas wanneer je ouder wordt, kun je opmerken dat een combinatie van temperament dat in je DNA ligt en omgevingsfactoren kunnen...

Kies eerst voor jezelf en dan pas voor de rest

De heks Ja hoor, het is weer zover. De heks is geland en ik moet deze week ongesteld worden. Ik reageer wat feller dan anders en mijn hoofd zit de hele tijd bij de winkel. “Wat doe ik op dit moment een moord voor een doosje bonbons”. Van die lekkere met een vulling...

De helende werking van essentiële oliën

Essentiele oliën Al jaren lang worden essentiële oliën gebruikt ter bevordering van de gezondheid. Deze oliën hebben namelijk therapeutische eigenschappen die op hun beurt invloed hebben op onze geestelijke en lichamelijke gesteldheid. Wanneer deze oliën worden...

Botontkalking in relatie tot vitamine D

Botontkalking is eigenlijk niks anders dan een ziekte waarbij het bot steeds poreuzer wordt. In de volksmond wordt het ook wel osteoporose genoemd. Een term die in feite niet klopt. De botten worden namelijk geleidelijk aan dunner en worden minder stevig. In het begin...

Uit je comfortzone middels massage

Vrijdagmorgen om half 11 reed ik vanuit mijn huis naar het paramedisch centrum in Boekelo. De plaats waar Maurits zijn praktijk in Reiki heeft. Toen ik aankwam in het gebouw, stond Maurits mij al op te wachten. We kennen elkaar nu ongeveer anderhalf jaar en beiden...