Nieuws
Bloggen met Anouk
Nek- en schouderklachten door schermgebruik: Cupping & Massage
Steeds meer mensen ervaren nek- en schouderklachten door langdurig schermgebruik. In deze blog leg ik uit hoe cupping en massage helpen om gespannen spieren los te maken, de doorbloeding te stimuleren en het lichaam weer in balans te brengen. Gun jezelf rust – je lichaam verdient het.
Nek- en schouderklachten door schermgebruik: Cupping & Massage
Steeds meer mensen ervaren nek- en schouderklachten door langdurig schermgebruik. In deze blog leg ik uit hoe cupping en massage helpen om gespannen spieren los te maken, de doorbloeding te stimuleren en het lichaam weer in balans te brengen. Gun jezelf rust – je lichaam verdient het.
Satvische massage – zachte aanraking bij herstel en kwetsbaarheid
Een liefdevolle massagevorm voor herstel, rust en verbinding met jezelf. Satvische massage nodigt uit tot vertraging, diep ontspannen en gewoon zijn.
Voetreflexologie: De kracht van aanraking, de wijsheid van Oost en West
Voetreflexologie verbindt Westerse wetenschap en Oosterse energie, en vanuit persoonlijke ervaring zet ik nu de stap naar een holistische verdieping als voetreflextherapeut.
Slow living
Slow living een begrip dat je steeds vaker tegenkomt. Wat is het en hoe pas je het toe in je eigen leven…
Even tot stilstand komen
Ik moet echt tot stilstand komen, dat is wat mijn lichaam mij al het hele jaar verteld. En dan is op 9 oktober het zover, de operatie die mij letterlijk dwingt tot stilstand te komen.
Mijn in verbinding massage
Vandaag, zondag 7 januari mag ik mijn in verbinding massage ontvangen. Voor mijn verjaardag had ik ook al zo’n massage mogen ontvangen….