Healthful by Anouk
Voetreflex – behandeling
Holistische VoetreflexPlus behandeling
Een diepe, lichaamsgerichte behandeling vanuit zowel Westerse anatomie als de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM)
De Holistische VoetreflexPlus behandeling is een zachte, maar diepwerkende therapievorm die het hele lichaam ondersteunt via de reflexzones op de voeten. In deze behandeling kijk ik zowel vanuit de westerse visie op het lichaam — spieren, zenuwstelsel, lymfe, doorbloeding — als vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), waar gewerkt wordt met meridianen, energiebanen en de balans tussen yin en yang.
Deze combinatie maakt de behandeling breed inzetbaar: fysiek, energetisch en emotioneel. Je hoeft niets te kiezen of uit te leggen. Je mag liggen, ademen en ontvangen — ik stem af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Intake & behandelplan
Na het maken van een afspraak ontvang je automatisch een online intakeformulier.
Dit kun je thuis rustig invullen, zodat ik al een eerste beeld krijg van jouw klachten, gezondheid en hulpvraag.
Tijdens het eerste consult bespreken we deze intake samen. We kijken naar wat jouw lichaam vertelt, wat jij nodig hebt en wat realistisch is qua ondersteuning. Van daaruit stellen we samen een behandelplan op.
Meestal plan ik 3 tot 4 behandelingen achter elkaar, met een interval van ongeveer een week. Dit geeft het lichaam de kans om te reageren, te herstellen en in balans te komen.
Na deze periode evalueren we hoe het gaat, wat er veranderd is en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Van daaruit bepalen we samen of we doorgaan, afronden of de behandeling aanpassen.
Hoe werkt de behandeling?
Via de reflexzones op de voeten wordt het hele lichaam aangesproken. Ik werk met:
- zachte druk op reflexpunten
- ontspannende technieken voor doorstroming
- ondersteuning van het lymfestelsel
- harmonisatie van meridianen (TCM)
- regulatie van het zenuwstelsel
De behandeling brengt rust, ruimte en balans in het lichaam. Veel mensen ervaren een diepe ontspanning en een gevoel van thuiskomen in zichzelf.
Voor welke klachten is VoetreflexPlus geschikt?
De behandeling kan onder andere ondersteuning bieden bij:
- stress, spanning en overprikkeling
- hoofdpijn en migraine
- hormonale disbalans
- vermoeidheid en slaapproblemen
- spijsverteringsklachten
- rug‑, nek‑ en schouderklachten
- lymfe‑ en vochtophoping
- herstel na ziekte of emotionele belasting
- blaas/nier gerelateerde klachten
- gewrichts- en spierpijn
Ook zonder klachten is deze behandeling waardevol als moment van rust, regulatie en onderhoud.
Westerse visie & TCM in één behandeling
In de Westerse benadering kijk ik onder andere naar:
- spieren en bindweefsel
- zenuwstelsel
- lymfestelsel
- doorbloeding
- spanning en belasting
In de TCM‑visie kijk ik naar:
- meridianen en energiebanen
- orgaanenergie (Qi)
- balans tussen yin en yang
- emotionele patronen die zich in het lichaam tonen
Samen vormen ze een holistische behandeling die het lichaam op meerdere niveaus ondersteunt.
Jouw moment van rust & herstel
Je bent welkom om jouw VoetreflexPlus behandeling te plannen wanneer het voor jou goed voelt.