Afvallen en wat daar voor nodig is

Een hele tijd geleden schreef ik mijn eigen verhaal over het afvallen en waarom dit soms zo lastig is. Ook heb ik je beloofd dat ik je op de hoogte zou houden van mijn ontwikkelingen. En daarom zit ik hier op de maandagmorgen om half acht al te schrijven. De hond ligt...

Massage maakt energiek, vrolijk en ontspannen!

Massage maakt mij energiek en vrolijk en er gaat een creatieve stroom door mij heen. In mijn buik voelt het gek en ik vind het gevoel lastig te omschrijven. Ergens lijkt het op onrust want mijn gevoel lijkt te exploderen, dat is het niet. Mijn levensenergie stroomt...

Botontkalking in relatie tot vitamine D

Botontkalking is eigenlijk niks anders dan een ziekte waarbij het bot steeds poreuzer wordt. In de volksmond wordt het ook wel osteoporose genoemd. Een term die in feite niet klopt. De botten worden namelijk geleidelijk aan dunner en worden minder stevig. In het begin...

Uit je comfortzone middels massage

Vrijdagmorgen om half 11 reed ik vanuit mijn huis naar het paramedisch centrum in Boekelo. De plaats waar Maurits zijn praktijk in Reiki heeft. Toen ik aankwam in het gebouw, stond Maurits mij al op te wachten. We kennen elkaar nu ongeveer anderhalf jaar en beiden...