Klachtgerichte Lichaamsgerichte Behandeling

 
Gerichte ontspanning, verzachting en herstel
 
Deze behandeling is bedoeld voor mensen met spier‑ en spanningsklachten, zoals nek‑ en schouderpijn, hoofdpijn, lage‑rugklachten, bekkenklachten, pijn in de bovenbenen (vaak door vastzittend bindweefsel), overbelasting en stress gerelateerde spanning. Ik werk rustig, aandachtig en met technieken die het lichaam helpen loslaten, doorstromen en herstellen — zonder te forceren.
 

Voor wie

 
Deze behandeling is geschikt bij:
 
  • nek‑ en schouderklachten
  • lage‑rugpijn en stijfheid
  • bekkenklachten, bijvoorbeeld door spanning of overbelasting
  • pijn in de bovenbenen door vastzittend bindweefsel (hierbij gebruik ik vaak cupping)
  • hoofdpijn en spanning rond het hoofd
  • overbelasting door werk, sport of langdurige stress
  • een lichaam dat “vast” voelt of moeite heeft om te ontspannen
  • klachten die steeds terugkeren of opspelen
  • behoefte aan rust, regulatie en herstel
 

Hoe ik werk

 
Ik combineer lichaamsgerichte technieken met aandacht voor het zenuwstelsel, zodat het lichaam uit de beschermstand kan komen en ruimte krijgt om te herstellen. De behandeling is rustig, diepwerkend en volledig afgestemd op jouw klachten.
 
  • Gerichte aanraking — om spanning in spieren en bindweefsel te verzachten.
  • Diepe ontspanning van het gebied — zodat het lichaam weer kan openen en verzachten.
  • Cupping — zachte cupping bij vastzittend bindweefsel, vooral bij bovenbenen, lage rug en schouders. Dit verbetert de doorbloeding en helpt diepe spanning los te maken.
  • Functionele adem — eenvoudige ademtechnieken die helpen om spieren los te laten en pijn te verminderen.
  • Natuurlijke etherische oliën — 100% puur, meestal van Volatile of Chi, ter ondersteuning van ontspanning en doorstroming.
  • Zenuwstelsel‑regulatie — zodat spanning sneller daalt en herstel beter kan plaatsvinden.
 
Ik werk zonder druk of forceren. Het lichaam bepaalt het tempo — ik volg.
 

Wat je kunt ervaren

 
Veel mensen merken na deze behandeling:
 
  • minder spanning
  • verlichting van pijn
  • meer bewegingsvrijheid
  • rust in hoofd en lichaam
  • een lichter, vrijer gevoel
  • betere slaap door meer ontspanning in het lichaam
  • meer bewustzijn van wat hun lichaam nodig heeft
 

Intake

 
Vooraf ontvang je een uitgebreid online intakeformulier via e‑mail. Dit kun je thuis rustig invullen, zodat ik een helder beeld krijg van jouw klachten, achtergrond en eventuele gevoeligheden. Tijdens de eerste afspraak bespreken we dit samen en stemmen we af wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
 

Duur

 
Deze behandeling is mogelijk in:
 
  • 45 minuten — gericht, compact en ideaal bij één of twee specifieke gebieden
  • 60 minuten — meer ruimte voor verdieping, meerdere gebieden of cupping
 

Afspraak maken

 
Je kunt deze behandeling direct zelf boeken. Heb je vragen of wil je eerst even afstemmen, stuur me gerust een berichtje.
 
Stuur bericht via WhatsApp