06 - 26 62 10 92 anouk@healthfulbyanouk.nl

Huidhonger tijdens de Corona is er nog steeds!

Huidhonger tijdens Corona is er nog steeds!   Alweer bijna anderhalf jaar geleden schreef ik over huidhonger tijdens Corona en nog steeds is die niet over. Zo had ik afgelopen week een client in mijn praktijk die letterlijk schreef dat hij behoefte heeft om...

Huidhonger tijdens Corona, hoe ging ik er mee om.

Huidhonger   Er is de laatste tijd sinds we in “lockdown” leven al zoveel geschreven over huidhonger. Je kon geen krant openslaan en het ging er wel over. En toch wil ik er over schrijven, omdat ik die behoefte heb. Behoefte om te delen wat het met ons doet en...

Zelfliefde gaat over accepteren wie je bent

Zelfliefde Wanneer je als baby geboren wordt, ben je vervult met liefde. Je wordt niet met haat geboren. Of dat je niet van jezelf houdt. Pas wanneer je ouder wordt, kun je opmerken dat een combinatie van temperament dat in je DNA ligt en omgevingsfactoren kunnen...